Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 131.83g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Lunch: Петелинка Печень Куриная, Квашеная Капуста, Prisma Яблоко Антоновка. Dinner: Toblerone Молочный Шоколад, Danke Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, ITLV Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Сахалин Рыба Фарш из Нерки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Now Foods Омега-3, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|