Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 98.42g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Зеленый Чай. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Султан Макароны. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Котлеты из Куриной Грудки, Султан Макароны, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastation_n's Weight History
|