Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 119.26g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Пятерочка Авокадо, Свекла Вареная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Snacks/Other: Ого Сушка Кроха Ванильная, Магнит Креветки Королевские, Магнит Редька Зеленая, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Яйцо Куриное, Салат Айсберг. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|