Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1074 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 101.44g | Carbs: 44.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Халва, Вареное Яйцо. Lunch: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Лента Винегрет Классический, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Energy Diet Дыня Smart. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomico-chan's Weight History
|