Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2318 kcal
|
Fat: 104.58g | Prot: 59.73g | Carbs: 288.10g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Приготовленная Чечевица, Тефтели с Рисом. Dinner: Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом, Любятово Печенье Топленое Молоко. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Торт Наполеон, Мандарины, Арнаут Соломка Соленая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|