|
Dersler başladı artık çalışma vakti 😏 en sevdiğim ara öğünümle başlamak istiyorum derslerime 🥰
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 60.12g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Sucuklu Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek. Dinner: Beyaz Ekmek, Fırında Kabak, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kırmızı Lahana, Marul, Yurdum Mısır, Superfresh Ton Balığı . Snacks/Other: Hurma, Bitkisel Çay, Sütlü Kahve, Indomie Körili Hazır Noodle. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
RPM - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|