Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 88.46g | Carbs: 189.39g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Петропавловское Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриный Фарш, Гречка. Dinner: Капуста тушёная на воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Сливочное Масло, ПХБК Хлеб Сибирский, Банан, Зеленое Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|