picadillo de coliflor 250 calorias
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 52.48g | Carbs: 182.37g.
Breakfast: Torta de Jamón, Pan Dulce. Lunch: Tostadas, Tortillas de Maíz, Picadillo de coliflor. Dinner: Crema Agria, Jamón de Pavo, Bolillo. more...
|
|
Comments
alguna proteina? como lo haces? me interesa, tengo varios platos con coliflor.
24 Feb 21 by member: Dr amor
|
Hola, primero lo pongo a coser con ajo cebolla y sal, ya bien cosido al pumto casi que se desbarata, lo escurres y lo picas pequeñito lo rebuelves con 3 huevos y lo cosinas como si fueta huevo revuelto, ya cosido, le agregas caldillo de jitomate, yo lo hago con el mismo caldo que quedo el ajo y la cebolla y le agrego jitomate. Le pongo zanahoria, papa y chicharos o ejotes picados, sal al gusto y lo dejo a que se cosine bien la verdura y el caldillo y listo, si te gusta el picante le puedes moler el chile verde.
24 Feb 21 by member: ma-ci
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|