Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 74.09g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Сливочное Масло, ПХБК Хлеб Сибирский, Петропавловское Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Чай с Молоком, Макароны Отварные, Тефтели ПП куринные с отрубями. Dinner: Махеев Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Макароны Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Курага, Ого Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|