Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 134.80g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Danke Сыр Пармезан, Красная Цена Фасоль Стручковая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо. Lunch: Пятерочка Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Вермишель "Фунчоза", Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Dinner: ITLV Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Индилайт Медальон из Индейки, Картошка Вареная. Snacks/Other: Просто Вишня Замороженная , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|