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Hallo, bin schon etwas länger bei FS, habe mich aber nicht getraut was zu schreiben.Ich bin 58 Jahre alt und in Rente.Habe 40 Jahre als Krankenschwester gearbeitet und von einer Minute zu anderen hat sich mein Leben verändert. Herzinfarkt, Herzstillstand, Reanimation, Herzoperation,lange Beatmung,danach Depression, Anngst und Panikattaken,Mobilität stark eingeschränkt. Gewichtszunahme bis auf 162kg.Nun war die Frage weiter auf dem Sofa sitzen und Gwicht zunehmen und sterben oder ein Hilfsanker zu benutzen. So habe ich mich für einen Schlauchmagen entschieden und bis jetzt 30 kg verloren.FS hilft mir die erforderlichen Eiweißmenge und Kalorien im Blick zu behalten.Nur mit der Mobilität und die Wohnung zu verlassen muss ich noch dran arbeiten. Aber ich habe jetzt wieder eine Zukunft.
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132.1 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2021:
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1568 kcal
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Fat: 32.22g | Prot: 128.00g | Carbs: 191.27g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Lunch: Chiquita Banane, TiP Zarte Haferflocken, RUF Unser Porridge Bircher Art. Dinner: Libby's Fruchtcocktail Natursüß, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Other: Weight Watchers Brotaufstrich, REWE Beste Wahl Roggentoast, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. more...
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steady weight
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 Comments
Glückwunsch zu den verlorenen 30kg und weiterhin viel Erfolg. Sie haben soviel überstanden meinen größten Respekt.
25 Feb 21 by member: ChillySilly
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Ich drück dir fest die Daumen, dass du deine Ziele erreichst. Die ersten Schritte sind bereits getan. Weiter so.
25 Feb 21 by member: farina1902
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Ich wünsche Dir viel Kraft und viel Erfolg auf Deinem Weg. Du hast schon 30 kg abgenommen das ist wahnsinnig gut. Du kannst stolz auf Dich sein 👏
25 Feb 21 by member: Sibel_D
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Starke Leistung 👌 Weiterhin viel Erfolg 💕
25 Feb 21 by member: Bunte Teller
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Ich drück dir die Daumen und wünsche dir viel Kraft und Erfolg. Du bist wirklich sehr stark ich weiß nicht ob ich es auf mich nehmen würde, wirklich du hast meinen vollsten Respekt.
25 Feb 21 by member: Ralle 72
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Viel Erfolg wünsche ich Dir von ganzem Herzen ❤ bin auch 58 und ich weiß Du schaffst es 👋👍😊
25 Feb 21 by member: elldoro
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Wow mach weiter so. Du kannst echt stolz auf dich sein, dass du dich dazu entschieden hast weiter zu leben☺️👍
25 Feb 21 by member: binejay2015
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Blicke nach vorn und nicht zurück 😘
Weiterhin gutes gelingen und viel Spaß hier in der FS Comunity 🍀💪😁
25 Feb 21 by member: Huhu!123
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hey 🙋♀️ willkommen... na du hast ja schon einiges hinter dir... drücke dir ganz fest die daumen das du deine Ziele erreichst 🍀
25 Feb 21 by member: dornfelder09
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Viel Erfolg auf Deinem Weg! 🍀
25 Feb 21 by member: Ida2011
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du hast schon Grossartiges geleistet. mach weiter.
25 Feb 21 by member: anishe
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💖lich willkommen 😊 Zusammen ist es leichter, jetzt kann es nur besser werden 👍
25 Feb 21 by member: Shiva1705
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Na dann wollen wir dich doch kräftig unterstützen 👍 Schön das du da bist 🤗
25 Feb 21 by member: sjw*
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Du hast schon viel geschafft ... ich wünsche dir alles Gute und Erfolg auf deinem Weg 🍀
25 Feb 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Du schaffst das 👍🥦🥬🥒🍆🥑🍅🥜🥕🍎🍍🥥
25 Feb 21 by member: Tecky-Rudi
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ich wünsche dir auch alles gute! 🍀mit all den lieben FS Freunde, schaffst du das 👍👍
25 Feb 21 by member: Cem14021202
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25 Feb 21 by member: Dani2702
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Schön, dass du hier bist!
Der Anfang hat ja schon gut bei dir geklappt. Also schön langsam immer wieder den nächsten Schritt. 🍀
25 Feb 21 by member: natroli1
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Weiterhin viel Erfolg und eine gute Besserung deines Krankheitsbildes 💐
25 Feb 21 by member: Sie_82
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Wahnsinn! Du hast schon richtig viel geschafft und nun in kleinen Schritten immer weiter und die Mobilität kommt von ganz allein und wird immer besser. TOP!! 💪🏻
25 Feb 21 by member: birte.buchweitz
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Nasenkitzel's Weight History
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