Madre mía... cómo lo estoy petando con mi peso. ¡He de seguir así, y volveré a 85 en nada!
|
89.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 74.50g | Carbs: 118.36g.
Lunch: Hacendado Salchichas Frankfurt, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Cebollas, Tomates, Lechuga, Milbona Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Mostaza, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Campofrío Mini Fuet. Snacks/Other: Pascual Bifrutas Tropical Zero, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo. more...
|
|
3433 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Gym - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.O.B.NaZe's Weight History
|