Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
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71 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2021:
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1643 kcal
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Fat: 39.80g | Prot: 83.64g | Carbs: 228.72g.
Breakfast: Mulino Bianco Croissant Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Land Ricotta Fresca, Pomodoro Cuore di Bue, De Cecco Passata di Pomodoro, Fior di Pasta Farfalle Integrali. Dinner: Conad Pane Integrale a Fette, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Maggi Dado Gusto Classico, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Colussi Oswego, Zespri Kiwi Green, Carraro Bevanda al Cioccolato, Coop Arancia 100%, Mandorle, Dole Banana, Melinda Mela, Bayernland Panna per Caffè, Caffè Espresso. more...
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2701 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Standing - 5 hours, Housework - 2 hours, Resting - 4 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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Alexa130769's Weight History
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