Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
78 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 106.52g | Carbs: 187.63g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Смак Хлеб Бородинский, Творожная Запеканка с Вишней, Nordic Каша 4 Злака на Воде. Lunch: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Сыр Гауда, Калинка Колбаса Балыковая, Смак Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Danone Творог Мягкий 5%, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Assortel Лимон Протертый с Сахаром, С Пылу с Жару Блины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|