Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2215 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 126.87g | Carbs: 241.55g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Курица Вареная, Мёд. Lunch: Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Наливки или Ликер, Брестский Мясокомбинат Грудка Оригинальная, Капуста Тушеная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Невский Кондитер Царь Девица, Сушеное Манго, Prince Of Persia Халва Подсолнечная, Cafe de Paris Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
26 Feb 21 by member: nnn1230
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|