Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 62.88g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Мёд, Своя Компания Домашние Оладьи. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Тефтели с Рисом, Чечевица Вареная. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мандарины, Тефтели с Рисом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|