Пмс
|
68.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 82.60g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Мёд, Чай, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Аксай Нан Хлеб "Казахстан", Жареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Рис, Куриное Филе. Dinner: Чай с Сахаром, Вешенки, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Банан, JLC Фруктово Ягодный, Молочный Бидончик Творог 5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
Comments
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
26 Feb 21 by member: nnn1230
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жумадилова Камила's Weight History
|