|
Пара слов об обмене веществ когда 35. Вчера весы показали 80,3. «Это мой шанс добить до 79,9!» - подумал я. И весь день крутил педали, ходил, сделал несколько тренировок, ел аккуратненько, чтобы не много не мало... Сегодня с утра - 81,1! Всем позитива!🥰
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 68.74g | Carbs: 220.18g.
Breakfast: Паста с Морепродуктами, RLine Изотоник , Лента Сырники Домашние. Lunch: Сити Ланч Сандвич с Ветчиной и Сыром. Dinner: Несквик Шоколадный Батончик, Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Nestle Cini Minis Батончик. more...
|
|
 Comments
26 Feb 21 by member: Yuli Sneg
|
26 Feb 21 by member: fyalka
|
обмен веществ тут не причем, после тренировки мышцы отекают, поэтому привес после тренировки это норма
26 Feb 21 by member: 1inavsegda
|
26 Feb 21 by member: madebyshtopor
|
тоже и в 46 лет, после басейна +1
26 Feb 21 by member: alenasapoval
|
И в 24, походу, тоже🤦🏻♀️😄
26 Feb 21 by member: ann.berdnikov
|
maslova50. В целом не спорю... Только я уже полтора месяца вокруг 81 топчусь.
26 Feb 21 by member: a.sedoy
|
Не хватило букв в посте, но это важно сказать - несмотря на то что вес стоит, я чувствую как улучшается качество тела. Да и лицо худеет.
26 Feb 21 by member: a.sedoy
|
26 Feb 21 by member: alexandra120490
|
у меня все наоборот как только появляется желанный минус я тут же начинаю Обьедатся и все по новой 😩порча какая то😄
26 Feb 21 by member: hadija8
|
hadija8 сколько себя помню было именно так. Но больше года ставлю цель не просто добиться какого-то результата в весе, а изменить свою жизнь в русло правильного питания. С такой мотивацией мне лично не страшно что вес стоит.
26 Feb 21 by member: a.sedoy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|