لولا الجبالي's Journal, 26 Feb 21

جمعة مباركة عليكم
ممكن حد يقولي الطعمية بمعلقة زيت زيتون كام كالورى

View Diet Calendar, 26 February 2021:
826 kcal Fat: 33.75g | Prot: 57.51g | Carbs: 63.74g.   Breakfast: Sante Granola Chocolate, زيت الزيتون, Cleo Plain Rice Cakes, حمص مسلوق, الباذنجان المشوي بابا غنوج, بيضة مسلوقة. Lunch: شوربة الدجاج مع الشعيرية, فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Snacks/Other: Schogetten Dark Chocolate, فاكهة الكيوي, الحليب كامل الدسم. more...
1605 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
هي الفلافل القرص ١٨جم تقريبا فيه ٨٠ سعر بس صعب تحددي مكونات وطبعا الي عملها حاسبها مقليه فالافضل للحاجات الي فيها مكونات متعدده لاما تعمليها محسوبه بالمنزل لاما تحسبيها تقريبيا  
26 Feb 21 by member: Om habiba2020
هي العجينة وانا هسويها في طاسة تفال بمعلقة زيت 
26 Feb 21 by member: لولا الجبالي
جمعه مباركه عليكى يارب ...قرص الطعميه المقلى بيعمل ٥٧سعر ولو فى الفرن السعرات بتقل طبعا . 
26 Feb 21 by member: المتألقه دايما

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


لولا الجبالي's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.