Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
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89.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2021:
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1962 kcal
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Fat: 86.80g | Prot: 135.38g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Italac Leite Integral, Açúcar. Lunch: Salada de Folhas, Almôndegas com Molho (Mistura), Del Valle Fresh Sabor Laranja, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Almôndegas com Molho (Mistura), Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Snacks/Other: Almôndegas com Molho (Mistura), Cuscuz (Cozido). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Gabriel BRS's Weight History
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