Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
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55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2021:
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1049 kcal
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Fat: 34.06g | Prot: 89.34g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: 팔레오 햄프씨드, Navitas 카카오닙스, 하루견과 하루견과, 풀무원 그릭요거트, 미주라 미주라토스트, 노브랜드 부드러운 반숙란, 바나나, 사과, 블루베리 (무당, 냉동), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 플라하반 점보오트밀. Lunch: 천일냉동 초코케이크 100, 피스타치오 너트, 하루견과 하루견과, 다진 마늘, 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 노브랜드 부드러운 반숙란, 양배추, 배추, 미역국수. Dinner: 찌게용 두부, 배추된장국. Snacks/Other: 헬시오 스키니웨이 포우먼. more...
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steady weight
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