|
pagi ini aku makan telor rebus sama susu, biar perut keisi sebelum minum vitamin. siangnya diajak makan di luar... baru beberapa hari back on track udah muncul rintangan kek gini:") rasanya kalo lagi defkal pengennya di rumah aja terus biar gak ada godaan.
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 82.62g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Soft Boiled Egg, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Lunch: Salmon Sushi. Dinner: Indonesian Steamed Fish Dumpling. Snacks/Other: L-Men Protein Crunch. more...
|
|