|
30 timmar carb-ub refeed från igår kväll. Ska in med 1200 g kolhydrater, spännande att se hur vikten ser ut imorgon bitti. Jag gissar på 3-4 kg upp!
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
4511 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 216.51g | Carbs: 762.36g.
Breakfast: Arla Mellanmjölk 1,5%, Nestle Nesquik, Bregott Mellan, Kalkon Skinka, Arla Herrgårdsost 17%, Bagel. Lunch: Bagel. Dinner: Abba Tonfisk i Vatten, Abba Blåmusslor, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Pop Bakery Pizzadeg XXL. Snacks/Other: Coca-cola Coca-Cola , Coca-cola Coca-Cola , Coca-cola Coca-Cola , Haribo Goldbears. more...
|
|