Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 101.47g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Молоко (Цельное Молоко), Кинза, Балтимор Кетчуп Томатный, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Морковь по-Корейски, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Куриная Грудка, Магнит Лаваш Тонкий . Lunch: Останкино Окорок "Российский", Блинчики белковые, Лента Яблоко, Пятерочка Огурец Свежий, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Печень Свиная, Капуста Тушеная, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Рогачев Сгущенка, Чернышихинские Колбасы Колбаса Столичная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|