|
فطار انهاردة
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 81.74g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Halwani Bros Light Apricot Jam, Juhayna Orange Juice Pure, توست, جبن قريش جبن قريش, بيضة مسلوقة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Lunch: زيت الزيتون, الحليب كامل الدسم, شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج, تركي مدخن تركي مدخن, فلفل جالابينو, بطاطس, بيضة (كاملة), الشوفان. Snacks/Other: Schogetten Dark Chocolate, الحليب كامل الدسم, التفاح. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
لولا الجبالي's Weight History
|