|
35 недель 🤰🏼
|
69.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 82.23g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Вареная, Картошка Вареная, Постный Борщ. Dinner: Сахар, Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу, Говядина Постная. Snacks/Other: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Агуша Кефир 3,2%, Печенье, Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|