Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2118 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 94.53g | Carbs: 225.41g.
Breakfast: Кофе, Малиновое Варенье, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Банан, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Слоеное Тесто, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай, Лечо, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Рис Отварной. Dinner: Печенье, Чай, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Яблоко, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|