Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1693 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 96.14g | Carbs: 95.28g.
Breakfast: Кофе, Торт, Кекс, Сливочное Масло, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Греческий Салат, Салат Цезарь с Креветками, Pepsi Напиток. Dinner: Конина Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|