Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 127.12g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Красная Цена Клубника , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Domino’s Pizza Пицца Чикен Барбекю, Индилайт Медальон из Индейки, Пятерочка Помидоры, Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Мандарины, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Просто Вишня Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|