Ce nouveau régime a base de glace et de compote fait merveille déjà 2kg500 de perdu !!!.... (ou alors l'opération de mes dents de sagesse m'empêche de manger solide ? Et ça aide aussi !)
|
112.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 29.09g | Carbs: 228.79g.
Breakfast: Andros Compote, Danone Velouté Fruix, Nutella maison, Auchan Glace Caramel Beurre Salé. Lunch: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Poireaux, Carottes, Patate Douce, St Môret St Môret. Dinner: Andros Pomme Nature, Danone Yaourt 1919 Citron, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carottes, Patate Douce, Poireaux. Snacks/Other: Auchan Glace Coco, Auchan Glace Caramel Beurre Salé. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|