Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1785 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 88.79g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Картошка Печеная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Яшкино Печенье Овсяное, Котлеты из Куриной Грудки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам, Ермолино Ветчина Домашняя, Белый Хлеб, Ашан Слойка с Курицей и Грибами . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyutaMir's Weight History
|