Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1591 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 83.92g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Плавленный Сыр. Lunch: Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Yofi Хумус Классический, Сыр Маасдам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Avramenko Crispy Sandwich Brunch Cheddar, Брускетта, Schweppes Напиток, Martini Мартини, Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalkatinam's Weight History
|