|
Сегодня столкнулся с последователями анти-сахаровщиков&низкоуглеводщиков. Так вот, в учебнике диетологии 'для чайников' написано: "если не поступают сахара, то организм синтезирует их (сахара) из продуктов распада свободных белков и жиров". Вам шах и мат!
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2690 kcal
|
Fat: 119.02g | Prot: 73.04g | Carbs: 327.84g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Лента Хлеб Бородинский, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Красная Цена Джем Персиковый, Зелёный Луг Сметана 20%, Солнцепек Блинчики без Начинки . Lunch: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Лента Багет, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
|
 Comments
Ну так если организм сам их синтезирует в нужных ему кол-вах...зачем ему их давать в принципе тогда? хД
01 Mar 21 by member: verlock.kelfor
|
verlock.kelfor, скорее вопрос - а зачем его лишать их тогда, учитывая проблемы с цнс, настроением и прочими факторами?)
01 Mar 21 by member: Alexpower413
|
Я к тому что это ни разу не аргумент. Ну да, организм синтезирует то что ему нужно. Ну и ок, пусть. Организм вообще невероятно сложная система с тысячей костылей на почти любой случай. А эти проблемы, имеют ли они вообще место?) Вон кетофанатики мелькающие в ленте уверяют что нет хД
01 Mar 21 by member: verlock.kelfor
|
Оправдано ограничение любой еды😉. Неограниченная еда в перспективе - это лиший вес. Еда должна быть ограничена потребностью в ней. Остальное - мелкие технические детали🤷♀️
04 Mar 21 by member: storyowner
|
Storyowner, переедание в перспективе ведёт к уродствам :))
Все могут посмотреть эти передачи с огромными людьми, которые не могут сами передвигаться :))
Поэтому действительно, ограничение еды это благо :))
Но и неумеренные финансы на счетах тоже ведут к уродствам, просто их сильно маскируют и они так не видны :))
Но их, как и еду, люди никогда самостоятельно не смогут ограничивать :))
В массе своей :))
|
я вообще против демонищирования любого продукта ...не ела я сахар глюкоза бвла 5.7 ,вернула сахар и изменила питание -4.6...все сугубо индивидуально, если тоннами есть авокадо -полезный продукт то можно и отравиться ,с сахаром тоже самое..вопрос дозы и здравого смысла
04 Mar 21 by member: Анчоус12
|
DP, полностью согласна. Излишества портят.
04 Mar 21 by member: storyowner
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexpower413's Weight History
|