Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
2251 kcal
|
Fat: 146.16g | Prot: 79.56g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Булочка Сдобная. Lunch: Моремания Феттучини со Сливочным Соусом и Семгой, Моремания Осьминог по Галисийски с Картофелем, Моремания Ролл с Лососем и Сливочным Сыром, Моремания Тар-Тар из Тунца и Авокадо. Dinner: Valio Йогурт с Клубникой 2,4%. more...
|
|
1545 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
28 Feb 21 by member: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darkcygnet's Weight History
|