Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 84.16g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Сырники Домашние, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Сырники Домашние, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Твердый Знак Смесь Ядер Орехов Обжаренных Солёных, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya0386's Weight History
|