Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
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81.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2110 kcal
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Fat: 48.35g | Prot: 231.71g | Carbs: 198.98g.
Breakfast: Kinder Pinguì, Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Lunch: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fesa di Tacchino Arrosto. Dinner: Certossa Gallette di Mais, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Other: MG Food Crema di Arachidi, Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Lidl Barrette Proteiche Cookies. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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