Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 59.01g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой . Lunch: Самокат Чипсы Пшеничные с Беконом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|