Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
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65.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1190 kcal
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Fat: 60.65g | Prot: 53.78g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Banana, Pura Vida Flocos de Aveia, Continente Manteiga de Amendoim com Pedaços, Continente Equilibrio Bebida à Base de Soja, Sementes de Linhaça. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Pato, Sopa de Legumes sem Batata, Sementes de Linhaça. Dinner: Ervilhas com Ovos Escalfados, Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes sem Batata. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Azeitona99's Weight History
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