Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 166.97g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Конти Золотая Лилия, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная . Dinner: Иван-Поле Протеин Шоколад, Творожные Оладьи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|