Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 42.19g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Сосиска, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Красные Помидоры, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Чернослив, Курага, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|