Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
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56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1173 kcal
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Fat: 31.67g | Prot: 66.30g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: Banana Caturra, Água de Coco, Beterrabas, Limão, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Yakult Yakult, Mamão Formosa. Lunch: Molho Branco, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Brócolis, Suflê de Chuchu, Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Molho Branco, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Melão. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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tvasconcellosp's Weight History
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