|
Aksam yemegi ; ( Et ,domates , k.biber, y.biber, havuc)
|
2320 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 152.35g | Carbs: 214.12g.
Breakfast: Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. Snacks/Other: Muz, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik. more...
|
|
2256 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|