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diese woche habe ich schokoladenverbot, der erste tag ist überstanden... 😇
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62.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1051 kcal
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Fat: 52.57g | Prot: 42.56g | Carbs: 105.59g.
Breakfast: Sun Snacks Cracker Classic, Milfina Kräuterquark. Lunch: Taste Of Asia Kokos-Milch, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Champignons, Edeka Zuckerschoten , BioBio Räucher Tofu, Rote Paprika. Dinner: Gekochter Lauch, Petersilienwurzel, Sellerie, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Möhren. Snacks/Other: Snackline Mais Rings, Haribo Lakritzschnecke. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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