Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 47.31g | Carbs: 198.26g.
Breakfast: Лента Яблоко, Лента Сыр Российский, Му-У Молоко 2,5%, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мандарины, Невская Сушка Сушки Простые, Котлеты из Говядины, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manochkan's Weight History
|