|
|
1220 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 101.14g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Творожный Сыр Творожный, Помидоры, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка, Кабачок. Dinner: Йогурт, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Малина, Киви, Творог 5%, Хлебец. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 23 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 by member: xxx54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
turcanugalina's Weight History
|