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Bom dia pessoal! Plantãozinho de CTI, iniciando com o melhor produto! Proteínas e gordurinha boa!
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1707 kcal
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Fat: 79.98g | Prot: 159.84g | Carbs: 89.42g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Omelete. Lunch: Salada Verde Mista, Almôndegas de Carne de Vaca, Salpicão de Frango. Dinner: Abobrinha, Chuchu Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Snacks/Other: Morangos, Banana, Café com Leite Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Optimum Nutrition Whey Protein. more...
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