Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 100.21g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Ратимир Блинчики с Печенью и Рисом. Lunch: Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Dinner: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Запеченная или Жареная Форель, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туйара1985's Weight History
|