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3/3免費成人健檢報告，醫生建議增加運動，加油，面對自己的身體健康狀況努力改善
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1233 kcal
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Fat: 53.64g | Prot: 70.24g | Carbs: 124.48g.
Lunch: 虱目魚丸, 炒豆芽, 炒菠菜, 白飯, 雞大腿（不吃皮）, 益康 翡翠海帶絲, 地瓜葉. Dinner: 金莎 金莎巧克力, 有皮雞翼, 高麗菜, 小黃瓜, 白蘿蔔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 全家 起司點心條, 花椰菜, 豆瓣醬, 豆芽菜, 泡茶, 海蜇（鹽乾）, 蔥, 白蘿蔔, 金針菇, 好菇道 鴻喜菇, 辣椒醬或辣醬, 蘋果（去皮）, 臭豆腐. more...
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 Comments
02 Mar 21 by member: 我一定要成功 加油
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02 Mar 21 by member: yin殷
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02 Mar 21 by member: qqqqqq66
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02 Mar 21 by member: halftpe
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減醣飲食後，都會這樣。三酸低跟高密度高的話，不用太緊張。
02 Mar 21 by member: 尼歐NEO
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總膽固醇-低密度-高密度=膽固醇殘值。殘值我記得好像低於20還是18，算正常可接受範圍水平
02 Mar 21 by member: 尼歐NEO
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記得尼歐說我數據值可以 但（高）這個字 ，跟體重一樣 ..還是很想把它降下來😅😆😆
02 Mar 21 by member: 我一定要成功 加油
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嘿啊！我也一直想是不是我太愛吃雞腳、烏魚子、蝦頭、豬腳的關係
03 Mar 21 by member: qqqqqq66
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我依序是89/201/79/55/130.20/20/21/0.61/144.27。😆
03 Mar 21 by member: 尼歐NEO
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03 Mar 21 by member: 尼歐NEO
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03 Mar 21 by member: 尼歐NEO
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03 Mar 21 by member: qqqqqq66
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