Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 92.03g | Carbs: 263.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Шашлык из Баранины, Пицца Домашняя, Роллы Темпура. Snacks/Other: Конфета, Чай с Молоком, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|