|
مش عارفه اسميه اي اكل الساعة 3 بالليل اكل بعد صبام 7 ساعات ورياضة جبن قريش وبيض وكوب جنزبيل باليمون والقرفة اكل شخصين
|
380 kcal
|
Fat: 8.25g | Prot: 20.16g | Carbs: 52.68g.
Breakfast: عيش ابيض )شامي( عيش شامي, البيض المقلي, جبن قريش جبن قريش, الخيار (مع القشرة). more...
|
|
 Comments
بالهنا والشفا اولا
وثانيا يااختى ماتحاوليش تسهرى عشان ماتجوعيش بالليل وتضطرى تاكلى وده حيلخبط الدنيا معاكى فى الرجيم وخاصة السهر حاولى تنامى بدرى عشان تدى فرصه لجسم يحرق الدهون وربنا يوفقك إن شاء الله.
03 Mar 21 by member: المتألقه دايما
|
الله يهنيك
ياريت اقدر اضبط نومي ابني بيصحيني الليل ف بقوم اككله لان لبني ضعيف
03 Mar 21 by member: O L A ♡
|
03 Mar 21 by member: mohammed brawy
|
الله يكون فى عونك مدام لسه معاكى طفل رضيع الرجيم بيكون مرهق للغايه فى الفتره دى 😪😪انتى كنتى استنيتى شويه بعد الفطام وعملتى الرجيم عشان مايبقاش فى تعب عليكى وبعدين عاوزه اقولك حاجه ابنك لو عودتيه تأكليه بالليل متأخر كده حيفضل حتى بعد الفطام يصحيكى بالليل عشان ياكل وده عن تجربه فحاولى تأكليه قبل ماينام ولو صحى معاكى بالليل رضعيه بس عشان ماياخدش على كده وحتتعبى انتى فى الاخر وربنا يعينك عليه.
03 Mar 21 by member: المتألقه دايما
|
03 Mar 21 by member: Om habiba2020
|
المتألق دايما هحاول معاه أن شاء الله هو بس صعب شوية ونومه قليل مش بيبقي ف لبن للرضاعة ورافض يشرب صناعي ف لازم اكل
واكلي كويس بس بحاول احرق ف الرياضة ع معدة فاضية
الرجيم بعد الفطم
03 Mar 21 by member: O L A ♡
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|